Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2019
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76,9 kg
Bisher verloren: 53,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 50,24g | Eiw: 65,84g | Kohlh: 193,92g.
Frühstück: Aldi Früchte Müsli Vollkorn, Ja! Joghurt Mild 0,1%, Braeburn Äpfeln, Banane, Grafschafter Goldsaft. Mittagessen: Teviana Apfel-Streusel-Kuchen, Aldi Bio Spaghetti aus Bio-Vollkornhartweizen, Maredo Zwiebeln, Aldi Braune Champignons, Aldi Gehacktes Gemischt. Abendessen: Alpenmark Frischkäse Kräuter-Frisch, Bellasan Sonnenblumen Margarine, Mühlen Gold Vollkorn Knäckebrot (8.6g). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Brigitte 00's Gewichtsverlauf
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