Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2019
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63 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 44,66g | Eiw: 42,50g | Kohlh: 169,28g.
Frühstück: Salami, Marmelade, Möhren, Käse, Butter, Vollkorntoast. Mittagessen: Corny Free Schoko (20g), Fettarmer Naturjoghurt, Erdbeeren. Abendessen: Aldi Brezel, Nudeln (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Pesto. Snacks/Sonstiges: Kekse. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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