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Guten Morgen🌞und einen wunderschönen Dienstag🤗
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97,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 68,62g | Eiw: 53,90g | Kohlh: 161,14g.
Frühstück: Kirschtomaten, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee, Metzgerfrisch Paprikalyoner, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Harry Dinkel Vollkorn. Mittagessen: Tomaten, Milbona Hirten Käse nach Griechischer Art, Lidl Salat Mexicana. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Kaffee, Stadtbäckerei Junge Caramel Macchiato, Heidelbeeren, Banane. mehr...
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2941 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Duschen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
06 Mai 19 vom Mitglied: MoFu27
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07 Mai 19 vom Mitglied: Ritamine_
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Guten Morgen! Schönen Dienstag! 🙋♀️
07 Mai 19 vom Mitglied: esche85
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Ich wünsche dir noch einen schönen Nachmittag.
07 Mai 19 vom Mitglied: Haselmaus3
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Joanna HH's Gewichtsverlauf
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