Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2019
|
72,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 39,86g | Eiw: 109,02g | Kohlh: 86,89g.
Frühstück: SPAR Apfel, Milch (Vollmilch), Jacobs 2In1. Abendessen: Weintrauben, Vitality Leinsamen Geschrotet, Heidelbeeren, Exquisa Quark Creme Natur, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Jungzwiebel, Kikkoman Sojasauce, Spitzpaprika, Asia Specialities Mungobohnenkeime. Snacks/Sonstiges: Ja Natürlich Dörrpflaumen, Walnüsse. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
doris.banora's Gewichtsverlauf
|