Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2019
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118,6 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 43,06g | Eiw: 94,54g | Kohlh: 74,24g.
Frühstück: Bauernbrot, Marmelade. Mittagessen: Rinderhackfleisch, Mischkornbrot, Aldi Rinderhackfleisch. Abendessen: Putenbrust Fleisch, Spargel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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