Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2019
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99,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 60,57g | Eiw: 39,13g | Kohlh: 247,82g.
Frühstück: Emmi Yoqua Himbeere, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Dar-Vida Sandwich, Birnen, Äpfel. Abendessen: Freshona Gemüsepfanne Mexikanisch, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Schokolade, Kaffee mit Milch und Zucker, Läderach Pralinés, Vanillekipferl. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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