尼歐NEO's Notizen, 07 Mai 19

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隊長叫我要po😤😤
所以早上又有理由隨意吃慶祝一下😆
🤣🤣🤣🤣

94,4 kg Bisher verloren: 16,9 kg. Still to go: 14,4 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Mai 2019:

2541 kcal

Fett: 122,07g | Eiw: 151,37g | Kohlh: 212,36g. Frühstück: 肯德基 (KFC) 咔啦雞腿堡, 富統富統熱狗, 統一純喫茶綠茶. Mittagessen: 炒黃瓜, 7-11 香酥雞塊, 白飯, 茶葉蛋, 炒白菜, 炒青菜, 炒高麗菜. Abendessen: 拿鐵咖啡, 炒茄子, 炒高麗菜, 炸排骨, 滷雞腿. Snacks/Sonstiges: 麥維他 (McVitie's) 消化餅. mehr...

Verlust von 1,1 kg pro Woche

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Kommentare

尼歐又瘦了一直偷練

06 Mai 19 vom Mitglied: josephc0917

😭😭😭😭我也想吃雞排

06 Mai 19 vom Mitglied: chenxxxcccc

但我想知道的是昨天的⋯ 😅😅

06 Mai 19 vom Mitglied: gulinlin

尼歐昨天應該有瘦

06 Mai 19 vom Mitglied: josephc0917

這星期六我也要吃麥當當看看會不會瘦比較多😋😋

06 Mai 19 vom Mitglied: Jessica0615

大家一起吃雞排、吃麥當當，一起瘦👍 吃就對了😅😅😅😅

06 Mai 19 vom Mitglied: 尼歐NEO

隊長如果我昨天醒來量應該更瘦，因為從前一天晚餐吃完一直到昨天下午都沒吃呢😅😅都在睡啊。

06 Mai 19 vom Mitglied: 尼歐NEO

尼歐兄昨天沒PO 有貓膩 🤣🤣🤣

06 Mai 19 vom Mitglied: 莊仕優

睡覺會瘦👍

07 Mai 19 vom Mitglied: josephc0917

昨天瘦沒關係啊⋯ 就只是想知道⋯ 🤣🤣

07 Mai 19 vom Mitglied: gulinlin

知道後好80 🤣🤣🤣

07 Mai 19 vom Mitglied: 莊仕優

🤣🤣🤣🤣 被發現了 😎😎

07 Mai 19 vom Mitglied: gulinlin

哈哈哈哈哈🤣🤣🤣

07 Mai 19 vom Mitglied: miss21176

來不及了🤣🤣🤣🤣🤣

07 Mai 19 vom Mitglied: 尼歐NEO


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