Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
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117,0 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 72,99g | Eiw: 87,68g | Kohlh: 120,42g.
Frühstück: Great Value Frozen Mixed Berries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup). Mittagessen: Southern Grove Retreat Trail Mix, Flax Seed Bread, Mayonnaise, Great Value Romaine Lettuce, American Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Abendessen: Egg Noodles (Enriched, Cooked), Hillshire Farm Smoked Sausage (Pork, Turkey, Beef), Cabbage. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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cstout30's Gewichtsverlauf
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