Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
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107,3 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 8,71g | Eiw: 133,06g | Kohlh: 125,77g.
Frühstück: Coffee, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice. Mittagessen: Coffee, Excel Performance Sciences Whey Fantastic. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Haribo Gold-Bears Gummi Candy, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Snacks/Sonstiges: Vitamorph CLA 3000, True Nutrition Dextrose, Excel Performance Sciences Whey Fantastic, Coffee. mehr...
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3517 kcal
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Bewegung:
walk - 1 Stunde und 28 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 22 Minuten. mehr...
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Zunahme von 5,7 kg pro Woche
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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