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nehm ich 😊
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87,7 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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509 kcal
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Fett: 8,63g | Eiw: 62,47g | Kohlh: 46,73g.
Mittagessen: Magerquark, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Äpfel. Abendessen: Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Magerquark, Hähnchenbrust. Snacks/Sonstiges: Kaufland Milch 0,1% Fett, Lifeplus Triple Protein Shake Schoko. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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Zabine007's Gewichtsverlauf
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