Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
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121,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 51,15g | Eiw: 80,55g | Kohlh: 176,46g.
Frühstück: Простоквашино Творог 5%, Лента Заливное из Языка, Конти Желейные Конфеты Timi Mix, Укроп, Петрушка, Лаваш. Mittagessen: Салат Овощной, Перловка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Перловка Отварная, Restoria Котлета Свиная. Snacks/Sonstiges: Del Nar Смузи Банан-Персик-Яблоко, Goodini Овощная Смесь с Зелеными Травами, Snickers Сникерс. mehr...
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3036 kcal
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Bewegung:
работа в саду - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ОльгаЮля's Gewichtsverlauf
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