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실패: 저녁이 좀 많았던 듯..
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66,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 55,90g | Eiw: 108,68g | Kohlh: 187,99g.
Frühstück: 밤, 혼합 견과류, 계란후라이, 사과. Mittagessen: 배추겉절이, 마늘, 닭똥집, 삼계탕. Abendessen: 우유, 쥐포, 찐고구마. Snacks/Sonstiges: 고구마깡 (55g), 바나나, 자두캔디, 쥐포. mehr...
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1686 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Auto Fahren - 50 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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