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Yesterday I ate at 106% of goal but missed my protein goal and met all activity goals. BF down 0.1% and still out of range...
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70,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1314 kcal
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Fett: 48,67g | Eiw: 111,77g | Kohlh: 114,66g.
Frühstück: Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Blackberries, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Kashi GOLEAN Crunch! Honey Almond Flax. Mittagessen: Little Caesars Hot-N-Ready Extramostbestest Pepperoni. Abendessen: Macaroni or Noodles with Cheese, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
05 Mai 19 vom Mitglied: HCB
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06 Mai 19 vom Mitglied: John10251
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John10251's Gewichtsverlauf
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