Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2019
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74,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 50,59g | Eiw: 53,60g | Kohlh: 134,54g.
Mittagessen: Rote Tomaten, Iglo Salatkräuter, Eisbergsalat, Salakis Light 9%. Abendessen: Ravioli in Pikanter Sauce. Snacks/Sonstiges: Kaffee-Weißer. mehr...
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1827 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 43 Minuten. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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Jacky.O's Gewichtsverlauf
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