23.7% bodyfat 😜😅🙏
80,7 kg Bisher verloren: 15,3 kg.    Still to go: 9,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Mai 2019:
2750 kcal Bewegung: Seilspringen - 20 Minuten, Krafttraining - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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