Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2019
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74,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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810 kcal
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Fett: 38,60g | Eiw: 48,40g | Kohlh: 63,60g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Mittagessen: Cucina Tomaten Sahne Sauce , Dinner Gold Bandnudeln mit Lachs. mehr...
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2036 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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1234tigra's Gewichtsverlauf
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