Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2019
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81,1 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1962 kcal
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Fett: 61,96g | Eiw: 83,40g | Kohlh: 274,68g.
Frühstück: Doppelherz Omega-3. Mittagessen: Magnum White, Magnum White, Rapsöl, Gelbe Paprika, Magerquark, Iglo Gemüse-Ideen Brokkoli & Blumenkohl in Joghurt Sauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Camembert, Honig, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Mischbrot, Leckermäulchen Vanilla. Snacks/Sonstiges: Ricola Holunderblüten, Villosa Sallos, Ricola Holunderblüten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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A123nja's Gewichtsverlauf
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