Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2019
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94,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2046 kcal
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Fett: 117,99g | Eiw: 53,07g | Kohlh: 193,16g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Lauch, Naturgut Bio Kokosöl, Vita D'or Rapsöl, Mikatos Feta Mikatos 43%, Omelett oder Rührei, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Knoblauch, Eisbergsalat, Butter, Quark-Vollkornbrötchen, Ananas. Abendessen: Zebra-Marmor-Kuchen. Snacks/Sonstiges: Kräutertee, Elitess Mineralwasser Medium, Zitronensaft. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Rotzopf's Gewichtsverlauf
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