Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2019
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101,3 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2568 kcal
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Fett: 69,05g | Eiw: 209,61g | Kohlh: 267,43g.
Frühstück: Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Mittagessen: Hengstenberg 3 Minuten Rotkohl, Sonnenblumenöl, Milch 1,5%, Ja! Schlagsahne, Champignons, Rote Zwiebeln, Bon-Ri Parboiled Reis, Schweinefilet. Abendessen: Aldi Hähnchenschnitzel, Gekochtes Ei, Ehrmann High Protein Pudding, Penny Markt Früchte Müsli, Desira Skyr Honig, Elstar. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 14 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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