Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2019
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76,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 51,03g | Eiw: 71,02g | Kohlh: 193,16g.
Frühstück: Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Penny Markt Baguette Brötchen, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Rama Margarine. Abendessen: Knorr Rahm Soße, Salzkartoffeln, Bonduelle Junge Erbsen Zart und Extra Fein, K-Classic Putenschnitzel Paniert. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Marzipan-Torte, Cappuccino, Meßmer Brennnessel-Mischung. mehr...
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2511 kcal
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Bewegung:
Körperpflege - 10 Minuten, Auto Fahren - 12 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Arbeit - 7 Stunden, Kochen - 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 13 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Schnullerbacke 5's Gewichtsverlauf
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