Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2012
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70,2 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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639 kcal
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Fett: 12,54g | Eiw: 26,38g | Kohlh: 110,23g.
Frühstück: Roggensaftbrot, Birnen, Kaffee, Ziegenfrischkäse, Gurke (mit Schale), Pink Lady Äpfel, Hartgekochtes Ei. Mittagessen: Gemüsesticks, Putenbrust Natur, Ananas. Snacks/Sonstiges: Basica Instant. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Abnehm-Kay's Gewichtsverlauf
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