Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2019
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107,5 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 64,90g | Eiw: 151,89g | Kohlh: 40,09g.
Frühstück: Coffee, Coffee, Excel Performance Sciences Whey Fantastic, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice. Mittagessen: Coffee, Starkist Chunk Light Tuna in Vegetable Oil, Vitamorph CLA 3000. Abendessen: Vitamorph CLA 3000, Vegetable Oil, Starkist Chunk Light Tuna in Vegetable Oil, Starkist Chunk Light Tuna in Vegetable Oil. Snacks/Sonstiges: Excel Performance Sciences Whey Fantastic. mehr...
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3328 kcal
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Bewegung:
walk - 1 Stunde und 24 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 26 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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