Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2019
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72,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 113,12g | Eiw: 107,03g | Kohlh: 20,24g.
Mittagessen: Lidl Gehakt Half om Half, Gebakken Ei. Abendessen: Jumbo Salade Blokjes Witte Kaas, AH Snoeptomaatjes, Oldenlander Tartaar, Uien, AH Champignons, AH Zoete Puntpaprika, Kesbeke Augurk, Lidl Rucola Melange. Snacks/Sonstiges: Zwagerman Cervelaatworst, Alesto Californian Almonds. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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