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Es mangelt gerade sehr an Disziplin... Bei dem Schietwetter will ich nur futtern...
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102,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Kenn ich! Bin auch gern mal jemand der vor Langeweile an den Kühlschrank geht...
Decke mit Salatgurke und Snacktomaten ein 🤗
Ein guter Trick ist auch zu sagen:
wenn du Hunger hast, iss nen Apfel.
Wenn ich merke, dass ich da keinen bock drauf hab, isses kein echter Hunger und ich versuche stark zu bleiben 💪🏻virl Wsser trinken hilft da auch manchmal 😊
04 Mai 19 vom Mitglied: June87
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Ja, ich reiß mich jetzt mal wieder zusammen! Ab Montag ist der Urlaub endgültig vorbei und dann fällt es mir auch wieder leichter 😇🙏
04 Mai 19 vom Mitglied: ilsevonblitzen
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04 Mai 19 vom Mitglied: June87
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04 Mai 19 vom Mitglied: ilsevonblitzen
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ilsevonblitzen's Gewichtsverlauf
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