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Das gefällt mir schon besser 😂
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52,2 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 36,40g | Eiw: 139,35g | Kohlh: 198,42g.
Frühstück: Rocka Nutrition Yum Yum Bar, Rocka Nutrition Smacktastic Peanut Chocolate Chip, Banane, Blaubeeren, Milbona Skyr Pur. Mittagessen: Knorr Kräuterlinge, Lauchzwiebeln, Knoblauch, Weiße Champignons (Gebraten), Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Rapsöl, Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Abendessen: Rocka Nutrition Yum Yum Whey Chocolate Brownie, Blaubeeren. Snacks/Sonstiges: Apfel, Rocka Nutrition Yum Yum Bar. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Kathi_606's Gewichtsverlauf
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