Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2019
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68,5 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 84,09g | Eiw: 70,23g | Kohlh: 152,85g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Feine Salami, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Storck Knoppers Mini, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Aldi Gouda Jung, Spaghetti Bolognese. Abendessen: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Avocado, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nini0689's Gewichtsverlauf
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