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82,30
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2129 kcal
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Fett: 76,20g | Eiw: 64,54g | Kohlh: 238,03g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Butter, Kaffee, Honig, Kamps Mehrkornbrötchen, Milkana Schmelzkäse Sahne, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Wagner Steinofen Pizza Salami , Pinot Noir. Snacks/Sonstiges: Erdbeerkuchen, Kaffee. mehr...
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3899 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 9 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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