Zabine007's Notizen, 04 Mai 19

Ich wünsch euch einen schönen Samstag 🌞
88 kg Bisher verloren: 17,4 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Mai 2019:
529 kcal Fett: 7,41g | Eiw: 61,39g | Kohlh: 51,13g.   Mittagessen: REWE Birne Abate Fetel, Ehrmann Quarkcreme Magerstufe. Abendessen: Edeka Champignons, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Harzer Roller, Gekochtes Ei, Ehrmann Quarkcreme Magerstufe, Radieschen. Snacks/Sonstiges: Lifeplus Triple Protein Shake Vanille, Kaufland Milch 0,1% Fett. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Den wünsche ich Dir auch. Dankeschön. 😀 
04 Mai 19 vom Mitglied: Green Island
Danke,dir auch einen schönen Tag ☕😊 
04 Mai 19 vom Mitglied: quendoli
good morning!! 😊😊 Wünsche ich dir auch 🍀🍀🍀 
04 Mai 19 vom Mitglied: ~Heikileini~
Guten Morgen, den wünsche ich dir auch 🤗 ☀️ 🍀  
04 Mai 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
Schönen Abend bin spät dran 🤗 
04 Mai 19 vom Mitglied: Mel.81

     
 

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