Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2019
|
105,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1813 kcal
|
Fett: 70,01g | Eiw: 91,99g | Kohlh: 206,89g.
Frühstück: Butter, Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Butter. Mittagessen: Vegetarische Lasagne. Abendessen: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Milbona Kräuterquark Leicht, Mischgemüse, Champignons, Basmati-Reis (Gekocht), Butter. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|