Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2019
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73,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 28,04g | Eiw: 59,42g | Kohlh: 134,12g.
Frühstück: Ja! Würfelzucker, TiP H-Vollmilch 3,5%, Hähnchenbrustfilet, Tzatziki, Mestemacher Pumpernickel (50g). Mittagessen: Vegetarische Lasagne. Snacks/Sonstiges: Elite 4-Korn Joghurt Mild Blutorange-Ananas. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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yoyoliu's Gewichtsverlauf
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