Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2019
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62,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 117,54g | Eiw: 123,51g | Kohlh: 28,80g.
Frühstück: Черника, Сметана 20%, Творог. Mittagessen: Скумбрия Холодного Копчения, Оливковое Масло (Первого Отжима), Маслины, Сыр Фета, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Abendessen: Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Черника, Smart Wafers Chocolate, Lackmann Doktorskaya. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Нифига себе у тебя темпы🤩👍🔥 агонь
03 Mai 19 vom Mitglied: Aliena Budaj
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03 Mai 19 vom Mitglied: anutas87
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Очень хорошо, что медленно. Быстро худеть - здоровье терять! (И кожа обвиснет)
03 Mai 19 vom Mitglied: Aliena Budaj
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anutas87's Gewichtsverlauf
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