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Ok, wenigstens nicht mehr geworden 😐
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48,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 19,55g | Eiw: 67,89g | Kohlh: 275,10g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Körniger Frischkäse Leicht, Alnatura Quinoa Gepufft, Banane, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: REWE Beste Wahl Leicht-Rohschinken Gewürfelt, Rote Paprika, Dr. Oetker Crème Légère, Lauch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). Abendessen: Zitroneneis, Erdbeeren, Baguette, REWE Tomatencremesuppe. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Tee, Espresso, Milch 1,5% Fett. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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