Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2012
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70 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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880 kcal
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Fett: 22,87g | Eiw: 38,12g | Kohlh: 136,46g.
Frühstück: Roggensaftbrot, Kaffee, Kohlrabi, Hartgekochtes Ei, Pink Lady Äpfel, Gurke (mit Schale), Ziegenfrischkäse. Mittagessen: Kartoffelsalat, Puten-Lachsschinken, papaya. Snacks/Sonstiges: Mutters Leckerbissen, Kräutertee, Basica Instant, Puten-Lachsschinken, Kohlrabi, Chavroux, Roggensaftbrot. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Abnehm-Kay's Gewichtsverlauf
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