Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2019
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103,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1727 kcal
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Fett: 56,04g | Eiw: 64,62g | Kohlh: 241,84g.
Frühstück: Alesto Kalifornische Walnusskerne. Mittagessen: Aldi Kochschinken, Schlagsahne, Combino Tortelloni Ricotta & Spinat. Abendessen: Erdbeeren, McDonald's Latte Macchiato (Grande). Snacks/Sonstiges: Langnese Calippo Cola, Hefekuchen. mehr...
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2676 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Meike71's Gewichtsverlauf
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