Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2019
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101,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1450 kcal
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Fett: 37,26g | Eiw: 66,42g | Kohlh: 184,65g.
Frühstück: Havregrøt 70g. Mittagessen: Tomat 85g, Wasa Husman, Bremykt 5g. Abendessen: Bremykt 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Kålrot 50g, Gulrot 50g, Kålrot 100g, Gulrot 100g, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g. Snacks/Sonstiges: Wasa Husman, Bremykt 5g, Appelsin 185g, Eple Golden Delicious 200 g. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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