Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2019
|
54,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2258 kcal
|
Fett: 121,30g | Eiw: 86,98g | Kohlh: 198,46g.
Frühstück: Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Творог 9%, Ультра Омега-3, Ванильный Сироп для Кофе, Какао Порошок Золотой Ярлык, Молоко 2,5%, Кукурузные лепёшки 100г 120 ккал. Mittagessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Мясновъ Имам Баялды, Огурец (с Кожурой), Виктория Печень Куриная с Овощами, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Сухая ряженка, Тостовый Хлеб Пшеничный. Abendessen: Яблоко Зеленое, Молоко 2,5%, Отруби Хрустящие Овсяные, Зеленый Чай, Смесь Жареные Орешки. Snacks/Sonstiges: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе, Чай, Банан, Кофе Эспрессо, Элитный 75% Какао, Кофе, Апельсин. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ilkaeva68's Gewichtsverlauf
|