ernesto.julian's Notizen, 02 Mai 19

👎😢 wünsche euch allen einen schönen Donnerstag 👍
91,3 kg Bisher verloren: 7,5 kg.    Still to go: 8,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Mai 2019:
394 kcal Fett: 22,81g | Eiw: 14,76g | Kohlh: 32,15g.   Frühstück: Edeka Bio Frankendammer, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee, Weizenbrötchen. mehr...
Zunahme von 7 kg pro Woche

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Kommentare 
Dankeschön. Dir auch. 
02 Mai 19 vom Mitglied: Green Island
Guten Morgen lieber Ernst. Was solls. Geht auch wieder andersrum. Schönen Tag. 🙋‍♀️🍀 
02 Mai 19 vom Mitglied: schnorra

     
 

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