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2 Wochen Urlaub bei ganz lieben Freunden, die leider genauso gerne essen wie ich, hinterlassen seine Spuren auf der Waage...
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67,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 58,10g | Eiw: 27,90g | Kohlh: 95,50g.
Mittagessen: Wagner Flammkuchen. Snacks/Sonstiges: Monarc Nussecken. mehr...
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1928 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Bügeln - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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