Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2019
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71,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 80,14g | Eiw: 73,83g | Kohlh: 12,36g.
Frühstück: Spiegelei, Dulano Bacon-Streifen. Mittagessen: Schweinebauch. Abendessen: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding , Brot No Carb. mehr...
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2535 kcal
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Bewegung:
Laufband - 1 Stunde, Bodybuilding - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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denise+'s Gewichtsverlauf
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