Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2019
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100,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2231 kcal
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Fett: 73,32g | Eiw: 106,83g | Kohlh: 223,58g.
Frühstück: Radieschen, Alpro Alpro Skyr Style Ungesüßt, Arche Tapioka Stärke, Vegola Rapsöl, Gurke (mit Schale), Leerdammer Leger, REWE Beste Wahl Bäcker Brötchen , Tomaten, Lauchzwiebeln, REWE Bio Tofu Natur. Abendessen: Bruschetta Pomodori, Steinofen Pizza Tonno, Orange. Snacks/Sonstiges: Whisky. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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