Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2019
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89,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1938 kcal
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Fett: 79,51g | Eiw: 192,03g | Kohlh: 112,01g.
Frühstück: TNT Naked Whey Lebkuchen, Aldi Fettarme Milch, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Alpenmark Käseaufschnitt Leicht. Mittagessen: Grüne Brechbohnen, Gut & Günstig Brokkoli, Loose Quäse Salat-Sticks Paprika. Abendessen: Alpenmark Käseaufschnitt Leicht, Alpenmark Käseaufschnitt Leicht, Aldi Bio Eier. Snacks/Sonstiges: IronMaxx Protein Cookie Double Chocolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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