Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2019
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104,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1944 kcal
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Fett: 124,89g | Eiw: 90,56g | Kohlh: 116,55g.
Frühstück: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Cappuccino. Mittagessen: Aldi Riesengarnelenschwänze, Schafskäse, Harter Parmesan. Abendessen: Milch 1,5%. Snacks/Sonstiges: Kartoffelchips (Gesalzen), Mars Celebrations (10g), Langnese Calippo Cola. mehr...
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2673 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Meike71's Gewichtsverlauf
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