Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2019
60,1 kg Bisher verloren: 6,4 kg.    Still to go: 2,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Mai 2019:
1716 kcal Fett: 45,20g | Eiw: 63,96g | Kohlh: 254,41g.   Frühstück: REWE Birne Abate Fetel, Chiquita Banane, Rapunzel Sportler Brei, DM Bio Erdnussmus. Mittagessen: Alnatura Kalamon Oliven ohne Stein, Alnatura Sonnenblumenkerne, Gepp's Salatwunder Feige Balsamico, Alnatura Kalamon Oliven ohne Stein, Alnatura Rote Linsen, REWE Artischocken Ganze Herzen, Spargel, Frühlingszwiebeln, Edeka Kopfsalat, Rosengarten Gomasio, REWE Beste Wahl Kapern, Möhren, Gurke (mit Schale). Abendessen: Äpfel, REWE Birne Abate Fetel. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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