Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2019
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101,7 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3128 kcal
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Fett: 153,16g | Eiw: 161,50g | Kohlh: 181,74g.
Frühstück: Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Harzer Harzer Käse, Grafschafter Goldsaft, Grafschafter Unsere Besten, Butter, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Gekochtes Ei. Mittagessen: Spargel, Aldi Serano Schinken, Parmaschinken, Rührei, Kartoffelgratin, Butter. Abendessen: Dulano Schweine-Leberpastete, Grafschafter Unsere Besten. Snacks/Sonstiges: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Beck's Bier (500ml). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Camptom's Gewichtsverlauf
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