Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2019
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100,2 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2502 kcal
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Fett: 73,10g | Eiw: 178,34g | Kohlh: 279,16g.
Frühstück: corny free, corny free, Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Milbona Quark 20%, Äpfel, Chiquita Banane. Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup, Aldi Fischstäbchen, Sonnenblumenöl, Iglo Backfisch-Stäbchen, Kartoffeln Roh (ohne Schale). Abendessen: Sportness Eiweiß 50%, Hähnchenbrustfilet, skyr desira . Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Milch 1,5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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