Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2019
|
55,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1859 kcal
|
Fett: 86,49g | Eiw: 69,99g | Kohlh: 202,92g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Белый Пеликан Изюм Голден, Евроопт Чернослив, Курага, Белый Пеликан Финики Сушеные Б/К, Каша Рисовая на Молоке, Минскхлебпром Хлеб Геркулес. Mittagessen: Грецкие Орехи, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Каша Рисовая на Молоке, Минскхлебпром Хлеб Водар, Колбаса Домашняя, Винегрет. Abendessen: Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек), Курага, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Манная Крупа, Яйцо Куриное, Творог 5%, Капучино. Snacks/Sonstiges: Мартин Семечки, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alesya_13's Gewichtsverlauf
|