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65,7 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1856 kcal
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Fett: 62,74g | Eiw: 74,89g | Kohlh: 245,01g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Banane, Äpfel, K-Classic Milch 1,5%, K-Classic Zarte Haferflocken. Mittagessen: K-Classic Leberwurst Fein, Roggenmischbrot. Abendessen: Basmati-Reis (Gekocht), Thermomix Rotes Thai Curry mit Geflügel . Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Nudossi Nuss-Nougat-Creme ohne Palmöl, Roggenmischbrot. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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exodia_06's Gewichtsverlauf
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