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Nach fast 10 Tagen Urlaub ohne mitzuzählen ist das Ergebnis ok. Hatte schlimmeres erwartet 😅🙏😇
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102,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 56,41g | Eiw: 66,77g | Kohlh: 190,81g.
Mittagessen: Nordsee Garnelen Box Mittel, Nordsee Matjes-Baguette. Abendessen: Gemischter Salat, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Like Meat Bratwurst aus Soja, Nobis Sesambrötchen. Snacks/Sonstiges: Bounty Bounty, Samba Mega Choko. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
0,5 ist doch ein nüscht. Zweimal ne schnelle Runde spazieren und weg isses !
30 Apr 19 vom Mitglied: MikeSierra1968
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Das will ich hoffen!!! 😁🏃♀️💪
30 Apr 19 vom Mitglied: ilsevonblitzen
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ilsevonblitzen's Gewichtsverlauf
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