Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
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67 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 85,04g | Eiw: 86,29g | Kohlh: 114,45g.
Frühstück: Radeberger Frühstücksschinken, GutBio Landkäse, Materne Rotes Johannisbeergelee, Milfina Butter, Dinkelbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Bergbauern Käse, Olivenöl, Ei, Milch (Vollmilch). Snacks/Sonstiges: Nuss-Frucht-Mix, Müllermilch Protein Vanille. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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liliamilka's Gewichtsverlauf
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