Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
|
56,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1117 kcal
|
Fett: 28,56g | Eiw: 104,32g | Kohlh: 114,62g.
Frühstück: Черная Смородина, Здоровое Питание Отруби Бородинские, Евроопт Банан, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Лидкон Геркулес, Савушкин Молоко 1,5%, Столетов Кофейный Напиток "Ячменный Колос". Mittagessen: Liberitas Оливки Черные, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Морковь на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сайда. Abendessen: Савушкин Йогурт Греческий с Черникой 2%, Беллакт Творог 4%. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ViktoriaNika's Gewichtsverlauf
|